Välkomna till Kristianstads enda klassiska
Pilates Studio!
Vi fokuserar på att öka det psykiska välbefinnandet och därför erbjuder vi en personlig och professionell service där alla möts på sina egna villkor.
I Pilates Studion erbjuder vi både gruppklasser och personlig träning som passar för nybörjare såväl som avancerade utövare.
Träningen undervisas av certifierad pilateslärare, där övningar sker på mattor och i specialdesignad pilatesutrustning.
Vi hälsar alla hjärtligt välkomna till vår Pilates Studio.
Vad är Pilates?
Klassisk Pilates går ut på att återfå naturliga hållningen i kroppen samt uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet.
Pilates kan anpassas till varje persons behov och förutsättningar vilket gör det till en perfekt träning för alla typer av människor - kvinnor, män, unga, gamla, motionärer och elitidrottare.
Fördelarna med Pilates
När Pilates utövas målmedvetet upplever utövarna ökad energi, koncentration och generellt ökat välbefinnande för kropp och själ.
-
Stärker kroppens djupa muskler
-
Ökar styrka, flexibilitet och balans
-
Förbättrar hållningen
-
Bättre känsla i rygg, axlar, höfter och leder
-
Förbättrar mental hälsa
-
Förbättrar koncentrationen
-
Ökad flexibilitet i ryggraden
Vår instruktör är diplomerad av den internationella klassiska skolan
The Pilates Standard.
Medlemsskap
Gruppklasser
Per gång: 250 kronor
10 kort: 2000 kronor
20 kort: 3900 kronor
1 månad: 750 kronor
Träna så mycket ni vill och kan på våra schemalagda klasser.
PROVA PÅ gratis en gång
från schemalagda klasser.
INTRO paket
Prova på Pilates
med introduktions paket.
2 gånger Personlig träning
3 gånger gruppklasser
5 tillfällen: 1250 :-
Ord. pris 1950 :-
Personlig träning
Per gång: 600:-
10 kort: 5000:-
20 kort: 9 600:-
DUO - Personlig träning
Träna tillsammans två och två!
Per gång: 350:- /per pers.
10 kort: 3000:- /per pers.
